Il progetto “Schema Therapy in movimento”, propone un approccio terapeutico integrato tra mente, cervello e corpo, superando il dualismo mente-corpo attraverso l’uso del movimento come strumento di cura e conoscenza.
Tra i benefici principali figurano il rilascio di endorfine, serotonina e dopamina, che riducono lo stress e migliorano il tono dell’umore
Il progetto utilizza esercizi fisici per:
• ritrovare la sicurezza interiore,
• rinforzare consapevolezza delle proprie abilità,
• migliorare il valore di sé,
• gestire lo spazio personale e la capacità di stabilire confini
• sperimentare gioia e benessere attraverso l’attività in gruppo.
Ogni laboratorio segue una struttura precisa:
• Psico-educazionale: Una fase iniziale in cui il conduttore introduce i temi trattati.
• Grounding e Immaginazione Cinestesica: Tecniche per radicare il paziente nel “qui e ora” e migliorare il movimento attraverso la visualizzazione mentale.
• Condivisione Finale: Un momento di scambio verbale per integrare l’esperienza corporea con quella cognitiva ed emotiva.
Il laboratorio si rivolge a pazienti oncologici in trattamento radio/chemio terapico e familiari, è condotto da personale altamente qualificato.
Il laboratorio è sostenuto dalla Fondazione Kristina Bieler Stefanini